RINCÓN DEL NUTRICIONISTA 

Recetas  saludables 

En el Rincón del nutricionista encontraras  recetas saludables que nos aconseja nuestro  nutricionista
Quico Bernabeu Monllor           
CV01556 • Dietista-NutricionistaHORARIO : JUEVES DE 16:00 A 19:30 ( SOLICITAR CITA PREVIA AL 633967908)

RECETAS  SALUDABLES

Calamar al horno
receta


salteado de patatas y verduras con pollo 

Receta

bowl de garbanzos y calabaza en freidora de aire

Receta 

bacalao con patatas y pimientos

Receta

salteado de ternera con espinacas y bernjenas 

Receta

arroz con pollo y verduras sabor oriental 

Receta 

muffins de huevo y verduras

Receta

GARBANZOS  CON CALAMARES

Receta

ARROZ CON POLLO AL CURRY

Receta 

coles de bruselas asadas con hinojo 

Receta 

solomillo asado con patatas y verduras

Receta

Crema de calabacín y puerro

Receta 

wok de solomillo 

Receta

quesadilla de salmón ahumado

Receta

lomo de cerdo asado con mostaza y miel 

Receta

Crema de calabaza

Receta

lubina con champiñones cremosos y espinacas

Receta

quesadillas de alubias

Receta

PANCAKES DE AVENA, PLATANO Y CACAO

Receta

habas con jamón y juevo poche

Receta

espinacas con ajetes

Receta

porridge de avena

Receta

atún con verduras

Receta

tostadas con hummus

Receta

ensalada de alubias

Receta

solomillo con habas y guisantes

Receta

potaje de garbanzos

Receta

crema de calabaza y mango
Receta


BACALAO AL HORNO
Receta
hojaldre de salmón y verduras

Receta

Trucha al papillote rellena de jamón 

Receta

pimientos rellenos de carne picada 

Receta 

pisto manchego 

Receta

ensalda de quinoa con ternera y aguacate

Receta