Solomillo con habas y guisantes

Comida real, ciencia y sentido común.

Ingredientes

  • Solomillo de cerdo
  • Habas
  • Guisantes
  • Ajo

Elaboración

  1. Cuece las habas y los guisantes en agua con una pizca de sal. Pásalos en un colador y aclara con abundante agua fría. Deja escurrir.
  2. Sofríe los ajos picaditos en 3 cucharadas con aceite de oliva virgen extra. Añade las habas y los guisantes y mezcla a menudo unos 3 minutos. Espolvorea la menta bien picada, condimenta con pimienta negra recién molida, probar de sal y darle un par de vueltas más.
  3. Corta el solomillo ibérico en rodajas gruesas. Salpimenta y dóralo.
  4. Reparte las habas con los guisantes en un plato grande y coloca encima las rodajas de solomillo.

Composición nutricional

  • Proteínas: Solomillo de cerdo
  • Vitaminas y minerales: Verduras
  • Grasas insaturadas: AOVE

Cartel de la receta


Receta completa

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