Ingredientes
- Lomo de cerdo
- Patata
- Brócoli
- Aceite de oliva
- Especias (tomillo, romero y mostaza)
- Miel
Elaboración
- Precalienta el horno a 200ºC. Lava, pela y trocea las patatas en rodajas finas y colócalas sobre una fuente para el horno.
- Mezcla con el tomillo, romero y un poco de AOVE y hornea durante 20 minutos.
- En un bol pequeño, mezcla la mostaza, la miel y el aceite de oliva y pinta con esta salsa los filetes de lomo.
- Cuando hayan pasado los 20 minutos, saca la fuente del horno y coloca por encima los filetes de lomo y el brócoli, si sobra algo de salsa, cubre con ella el brócoli.
- Hornea durante otros 15-20 minutos. Comprobando que se haga pero que no se reseque.
Composición nutricional
- Proteínas: Lomo de cerdo
- HC: Patatas
- Vitaminas y minerales: Brócoli
- Grasas insaturadas: AOVE
