Trucha al papillote rellena de jamón

Comida real, ciencia y sentido común.

Ingredientes

  • Trucha
  • Puerro
  • Jamón serrano
  • Pistachos y especias

Elaboración

  1. Quita la primera capa del puerro y los dos extremos y pícalo en tiras.
  2. Precalienta el horno a 200ºC.
  3. Coloca un trozo de papel de aluminio algo más grande que la trucha.
  4. Echa unas gotas de aceite y extiende por el papel; coloca encima la trucha, ábrela, salpimenta y coloca 2 lonchas de jamón, unas tiras de puerro, unos pistachos picados y un poco de eneldo. Cierra la trucha, echa otro poco de aceite por encima y unos pistachos y cubre con otro papel de aluminio, cierra formando un paquete.
  5. En una bandeja de horno con papel, coloca los 4 paquetitos con las truchas dentro y hornea 15min a 200ºC.

Composición nutricional

  • Proteínas: Trucha y jamón
  • Vitaminas y minerales: Verduras

Cartel de la receta


Receta completa

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